Descripción:

En este curso podrás descubrir qué es la inteligencia emocional y por qué es importante gestionar las emociones. Aprende a gestionar tus emociones y las de los demás

Aprenderás a decodificarlas a través del análisis detallado de las emociones clave. También podrás comenzar a trabajar en tu propia emocionalidad, en tu automotivación y tu autocontrol. Además, te compartiremos herramientas para que te puedas relacionar de la mejor manera posible con los demás en tu entorno laboral. Para concluir, focalizaremos en los conceptos de empatía e influencia como fundamentales en la vida laboral.

Introducción a la inteligencia emocional

En este capítulo te daremos la bienvenida al curso y te compartiremos ideas sobre cómo aprovecharlo mejor. Analizaremos qué es la inteligencia emocional y la importancia que tiene para el bienestar de las personas y las relaciones.
Introducción y bienvenida 02:26
Qué es la inteligencia emocional 02:58
La importancia de la inteligencia emocional 03:18

Las emociones

En este capítulo comenzaremos a conocer qué son las emociones, para qué sirven y en qué se diferencian con los estados de ánimo. También aprenderemos a decodificar las emociones y a entender la relación entre la energía y las emociones.
Introducción a las emociones 03:55
Para qué sirven las emociones 04:08
Emociones y estados de ánimo 01:46
Las emociones básicas 01:57
Decodificar las emociones 03:59
La intención positiva de las emociones 02:26
Reconocer e interpelar a las emociones 02:49
Competencias emocionales clave 02:13

La inteligencia intrapersonal

En este capítulo trabajaremos la inteligencia intrapersonal para que puedas reconocer tus propias emociones y estados emocionales. Recorreremos pasos para que puedas lograr el autocontrol y analizaremos cómo lograr la automotivación.
Introducción a la inteligencia intrapersonal 01:60
Autoconciencia emocional 03:32
Autorregulación emocional y pasos para el autocontrol 07:46
La automotivación 03:50

La inteligencia interpersonal

En este capítulo descubrimos la inteligencia interpersonal y cuáles son las habilidades emocionales requeridas para relacionarse con los otros. Analizaremos la importancia de la empatía y de la influencia e incorporamos el concepto de contagio de las emociones positivas.
Por qué es importante la inteligencia interpersonal 05:58
Comunicación efectiva 03:53
Conciencia social. Empatía 06:28
Protagonismo e Influencia 05:15
Contagio de emociones positivas 02:53

Conflictos, liderazgo e inteligencia emocional en el trabajo

En este capítulo ahondamos en cómo manejar conflictos, especialmente los laborales, a partir de la inteligencia emocional, y también analizamos los pasos que nos permitirán liderar con la inteligencia emocional.
Manejar conflictos con inteligencia emocional 04:02
Liderar con inteligencia emocional 03:43
Cierre y conclusiones del curso 02:51

Info Ripeo:

Formato: .MP4
Resolución: 1280x720p
Tamaño: 470 MB
Idioma: Español
Formadores: Lorena Díaz Quijano
Contenido: 23 Videos
Duración: 1:24 horas
Archivos Base: No contiene
Fecha de publicación: 08-jun-2017
Empresa: Video2 Brain

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